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正念照護 - 用正念自我照護

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自我身心的探索與照護

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  • 8月 28 週二 201815:29

  • 塞車和被獅子追同等壓力反應

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(176)

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  • 8月 18 週六 201807:09

  • 「慣性」是溫水煮青蛙

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(155)

  • 個人分類：正念照護
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  • 8月 04 週六 201808:50

  • 正念覺察 - 做情緒主人

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作者：吳錫昌
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(389)

  • 個人分類：正念職場
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  • 7月 22 週日 201810:55

  • 你知自己的情緒敏感點嗎? 一觸到就爆發…

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(63)

  • 個人分類：正念職場
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  • 7月 14 週六 201809:01

  • 你曾經歷過這種心智的高峰體驗? 沒有話就遜了

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(117)

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  • 7月 12 週四 201810:01

  • 打破自限平庸的慣性與認知

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(55)

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  • 7月 08 週日 201809:27

  • 113 正念豬隊友 - 99% 都用錯的「正確的思考」法

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討拍成癮的男人
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

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  • 7月 03 週二 201822:01

  • 112 正念豬隊友 - 99%人用錯激勵的「正向思考」法

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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(157)

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  • 7月 01 週日 201808:45

  • 1.1.2 你累了嗎?  正念教你三招照護自已的方法。

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飽食終日 精疲力竭
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(89)

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  • 6月 29 週五 201821:59

  • 1.3 從一顆種子開始，「初心」才是你完勝人生的DNA

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如果你是一株小草就不要去羡慕盛開的花朵
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