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自我身心的探索與照護

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  • 5月 08 週二 201822:50
  • 三分鐘解救在混亂、沮喪、焦慮、憤怒的你

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生命不可承受之輕
 
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(89)

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  • 5月 05 週六 201812:14
  • 什麼是人生勝利組共同具有的強大力量 ?

「專注力是這個時代最稀缺的心靈資產,天賦、財富、階級都無法逆轉,更無法獨占的強大力量」-      EQ大師,丹尼爾。高曼
 
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(42)

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  • 4月 25 週三 201818:28
  • 事情重要還是情緒重要?

第一篇:事情重要還是情緒重要?
 
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正念照護 - Ben哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(33)

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