吳錫昌 美國麻州大學醫學院 正念中心。認證正念引導師(MBSR)
正念照護與紓壓課程，適合醫院、護理、長照、養護機構、社區照護。諮詢訊息 benkkwu@hotmail.com (以mail 聯絡為主)，或電 0937959665 王小姐
目前分類：正念課程分享 (6)
- Mar 03 Sun 2019 20:10
每個人的老師是自己，我只是陪伴者
- Feb 02 Sat 2019 22:32
2019行動喘息咖啡館 1/31日報名截止
- Nov 04 Sun 2018 09:43
正念怎麼調整用在企業? 企業正念的市場系列(二)
- Oct 28 Sun 2018 06:57
企業正念的大陸市場系列(一)
今年五月起開始到大陸，包括上海、深圳、蘇州幾個城市的企業正念課程，有來自當地的外資企業，以及台商對大陸員工的培訓，總共故了三場，每場兩天的課程。到底中國的員工是怎樣看待正念課程的呢?
- Oct 21 Sun 2018 09:14
經國管理學院- 樂齡大學 始業式 專題演講
20181019 在基隆的經國管理學院所開設的「樂齡大學」始業式，以「正念自我照護」為專題演講。。「正念照護」課程所重就是身體健康、精神愉快，它提供了四大訓練目標。
一、日常生活的覺察樂趣。訓練好奇心與五種天賦感官，看、聽、聞、嚐、觸的能力活化。提高生活品質與樂趣。以最近「正念經理學堂」開的「正念與美食」為例，就是感受食物如何滋養我們，而人又應如何回應生活的態度。
